¿Qué es el Coaching?

El Coaching es una disciplina o herramienta, especialmente útil en procesos de cambio y momentos de crisis, su misión es la de ayudar al cliente o coachee a encontrar respuestas basadas en sus propias fortalezas y recursos.

El Coaching lleva al cliente a canalizar sus emociones, adaptarse a nuevas relaciones, asumir nuevos retos, superar conflictos, y cumplir sueños. El Coach no es un asesor ni un guía en el camino del cliente, sino que le lleva a ser capaz de identificar sus distintas posibilidades de elección y su propia solución.

Una vez definido el objetivo o situación deseada, se explora la situación actual, detectando los cambios necesarios, los recursos del coachee y los planes de acción, para conseguir su meta. En el proceso además se pueden combinar otras herramientas muy potentes como la PNL o la Inteligencia emocional.

Dentro del Coaching es posible trabajar objetivos de diferentes campos, y es por eso que en ocasiones se diferencien distintos tipos en función del área que se trabaja: Coaching personal o Life Coach, Coaching Ejecutivo, Coaching deportivo, Nutricional, de Relaciones o de equipos, entre otros.

Aunque en mi opinión el objetivo principal en todos ellos radica en lo mismo: crear un futuro mejor.

En conclusión, el Coaching favorece el desarrollo de habilidades, ayuda a alcanzar metas, te lleva a conocerte mejor, clarifica ideas, pasos a seguir, hace que te focalices en lo verdaderamente importante, gestiones tus emociones de manera adecuada, y llegues al cumplimiento de tu objetivo con éxito.

Déjame acompañarte a definir tus metas y a alcanzarlas, a mirar en tu interior y que descubras lo mejor de ti. Haz de tu vida un éxito personal y profesional y siente la tranquilidad de estar en armonía.